不爱说话的鲁尼有独特的调节情绪的办法。

　　英格兰队的球员们比赛前都在更衣室里做些什么？通常，队长贝克汉姆会在同费迪南德争夺CD播放机的竞争中胜出，而鲁尼则会一如既往地把球一次次狠狠地踢到墙上。埃里

克森的大部分队员仍然会慢慢地换上比赛球衣，绑紧自己的球鞋。

　　对大部分球员来说，比赛前他们会安静地坐在那里，闭目养神。他们会忽略周围的吵闹声，让自己的头脑冷静下来，为稍后的比赛集中精力。但鲁尼是个非常特别的人，他会把球一次次地踢到更衣室的墙上。这是一种他自己认为可以很好地调节自己心理的办法，这也会让他更快地进入比赛状态。

　　在更衣室里，鲁尼通常不会说什么，他把该说的话都留给了那些擅长讲话的球员。除了他们外，更衣室里也有那种喜欢单独行动才能精力集中的球员。但对主教练埃里克森来说，在大部分球员来到球场前他就已经做好准备了。他在比赛当天的简短讲话通常是在球队所在的酒店里进行的。他一般只说几句话，而且通常是在助理教练麦克拉伦给全队讲解完比赛要贯彻的战术后他才会说话。然后，全队就会登上去体育场的大巴，接着就是紧张的通向更衣室的道路。这时候，埃里克森就会消失，他会把接下来的75分钟留给球员们自己。

　　对那些不喜欢音乐，或者不喜欢贝克汉姆音乐风格的球员们来说，这段时间确实太长了。队长贝克汉姆通常会选择听50Cent和AMB的音乐。比赛前他们听的音乐风格，很可能是由自己当时的情绪决定的，而放音乐似乎已经成为了赛前放松的一个惯例。在比赛开始前15分钟，当球员们结束了在球场上的热身运动回到更衣室后，下一幕就正式开始了。一些球员们会站出来。但像阿·科尔、乔·科尔和哈格里夫斯这几人都会把头低下，其他人总是有些话要说。

　　门将罗宾逊通常是前几个要说话的人之一，这位球员会让每个球员都知道人们对他们的期望，尤其是站在他前面的那4个后卫。然后在那些重量级人物开口之前，费迪南德和杰拉德也会补充几句。

　　在那之后，就该是投入战斗的时间了。你可以看看在球员通道中的这些人。如果他们看起来很坚决，那就说明他们领会了这一切了。但要提醒你的是，鲁尼的脸上总会浮现着微笑。他就是想踢球而已。佳风