荷兰队永远是这个世界上最有魅力的球队之一，能够当选“无冕之王”本身就说明了荷兰队在世界足坛的地位。在缺席了2002年韩日世界杯后，这次几乎是相当于在主场作战的荷兰队，在少帅巴斯滕的率领下，将再一次让全世界领略“橙色大军”的风采。

　　欢迎橙色到来

　　从法兰克福前往荷兰队的训练营地弗莱堡，需要坐两个多小时的高速列车。弗莱堡虽然是一个小镇，但是当地的球队也曾经短暂在德甲生存，因此中国球迷并不陌生。没想到，荷兰队就把训练营直接放进了弗莱堡队的主场，这和绝大多数球队选择风景秀丽、偏僻安静的山区球场形成了鲜明对比。

　　在弗莱堡中心火车站打一辆

　　德国当地时间6月7日上午，荷兰队在这里进行了进驻德国以来的第一堂训练课。这堂训练课只对世界杯正式记者开放，弗莱堡的公众必须等到第二天才可以目睹荷兰队的真面目。

　　恢复手段有特色

　　刚开始的训练仅仅是以热身为主，但几乎每训练十分钟，巴斯滕都会一声口哨，结束训练开始指挥球员放松。前中国队荷兰籍主教练阿里·哈恩也曾是这么训练中国队的，每训练十分钟都会立刻放松，而且放松的花样和手段各有不同。

　　或许这正是荷兰足球训练体系中的特色，哈恩曾经这么解释：“关键是要调整球员的状态和兴奋点。训练间隔多可以让球员在高强度训练的同时及时恢复，同时也通过各种游戏手段来避免训练的枯躁和球员对训练的厌倦。”

　　至少荷兰队的训练正是如此，每训练十分钟都会有三四分钟的放松和喝水时间。放松时每个球员都有属于自己的一张垫子，教练让球员躺在垫子上围成一个圈，带领他们在垫子上做出各种放松肌肉的动作，实在是很像每天早上电视机里都会出现的健身运动。

　　主力阵容无保留

　　训练的后一个小时被安排为对抗比赛，打了20分钟的半场对抗后，荷兰队主力和替补之间的全场比赛就开始了。在这个时候，巴斯滕没有做出任何保留，而是把主力阵容和盘托出，范尼、罗本等明星球员都穿上了橙色的背心。

　　自从少帅巴斯滕上任以来，荷兰队又回到了最具攻击性的433时代，也有人预言说1988年欧洲杯时的荷兰队全攻全守又回来了。

　　来自切尔西的罗本、来自

　　由于科库、斯内德和范德法特的同时在热身赛中受伤，荷兰队的三个中场面临着巨大考验。不过幸运的是，这三人目前都恢复良好，在昨天的训练中，范德法特甚至已经出现在了主力中场的位子上，另两个人选则是范博梅尔和马杜罗。

　　巴斯滕在后卫线上排出的主力阵容也颇让人吃惊，阿尔克马尔的马泰森和

　　在对抗中罗本和范尼分别都有漂亮的进球，一旁的巴斯滕相当满意，露出了十分难得的微笑。从昨天开始，荷兰队已经实施正式的一天两练，在正规球场中训练的气氛将让荷兰队更接近实战。