昨晚没球，辗转反侧了大半夜的我，很久才入睡。今天两只眼睛成了熊猫眼。可不是嘛，中国球迷现在都已经进入了德国时间，有球的夜晚，每个人都HIGH到了极点。可没球的夜晚，实在难熬啊。除了决赛期间的休息，世界杯结束后还需有个适应的过程。为了不再寂寞，我绞尽脑汁，想了一套“入睡真经”，共分八式。

　　说明：欲练此功，无需自宫!

　　第一式：听催眠曲。这是最老套、最保守的一种方法。网上有的下载，建议大家试一试，因为此式无需深厚内功，并且是没有任何“副作用”的招式。

　　第二式：喝“舒睡奶”。光明有一款牛奶叫“舒睡奶”，据说是解决失眠的灵丹妙药，比起安眠药又安全又健康。但不是所有人都对这种奶“感冒”，我就没反应。不过至少会在心理上起到入睡的帮助。

　　第三式：听情感夜话。广播里每晚都会有情感类的节目，比如《相伴到黎明》，会有听众打电话去和主持人讲述感情的困惑。如果你够八卦，可以将它当成故事来听。虽然有点空虚，但不失为一个好办法。别告诉我你没有收音机，我马上晕！

　　第四式：阅读世界杯资料。看书最容易入睡，建议阅读世界杯的报纸，杂志。不但熟悉了世界杯的一些动态，而且不用多久，你就会觉得眼皮开始打架了，OK，你可以去睡了。真是一举两得。

　　第五式：听故事。去路边摊买张盗版张震讲鬼故事的CD。张震可是有名的鬼故事大王，故事的内容极有悬念，背景音乐十分恐怖。你很可能被吓晕。如果你胆大包天，不妨当故事听，听着听着就睡着了。

　　第六式：看芙×姐姐。为什么要看芙×姐姐呢？一个字：恶！网上不是有她跳舞的照片吗？把它放大打印出来……[观看全文 拍他两砖]